仕事、家事、育児、副業、学び、、、
毎日時間がない！！
1日24時間じゃ足りない！！
その
忙しい、時間がない
実は
『勘違い』
なんです。
今回は、
ある3つのことを変えるだけで
時間がない毎日から
達成感を感じられる1日になる方法をご紹介します！
はじめに：時間が増やせる人はこんな人！
たとえば、
転職活動をしたい
副業をしたい
競合のリサーチをしたい
ブログネタをストックしたい
子どもとの時間を大切にしたい
などなど、
本当はやりたいと思っていることや
本当は先にやるべきだと思っていることは
ありませんか？
けれども、実際には
目の前の家事や
頼まれた仕事や残業、
疲れを取ろうと休日の寝溜め、
SNSなどネットサーフィン
をしている人。
心当たりがある人は、
今日から時間を増やせる人ですよ＾＾
毎日達成感を感じられる3つの方法
時間がない。忙しい。
そんな方は、
今日からこの３つを試してみてくださいね＾＾
１．そもそも「忙しい、時間がない」を言わない
人は、
時間がない、忙しい、疲れた
と言えば言うほどに
「できなくても仕方ない」
と脳に言い訳させてしまうもの。
忙しいと言っても、
時間がないと言っても、
１日が２４時間であることは変わりません。
そして、
起業家も会社員も
学生も主婦も子どもも、
誰もが挙げ始めたら
キリがないほど、
日々やることに終わりはありません。
だからこそまずは、
言葉にすることからやめてみましょう＾＾
２．優先順位を変える勇気を持つ
『この地上で過ごせる時間には限りがあります。
本当に大事なことを本当に一生懸命できる機会は、
２つか３つくらいしかないのです。（スティーブ・ジョブズ）』
家事や仕事、家族との時間も
もちろん大切です。
けれど、
時間がない人の多くは、
本当にやりたいことよりも
そうでないことを優先している
とも言えるんです。
極端に言えば、
本当は
「〇〇しなきゃ！！」
と思っていることよりも
「残業や家事の方が大事！」
と言っているようなもの。
まずは、
１日３０分でも１時間でも良いので！！
本当にやりたいこと、
本当は、今すぐやるべきだと思っていること、
を一生懸命にできる時間を作ってみましょう＾＾
意外と、
今、優先しなきゃいけない。
と思い込んでいるだけだったりします。
「今は」置いておく。
「後で」でも大丈夫。
この決断が、
優先順位を変えるために大切ですよ。
やると決めたことを、やりきる
優先順位を変える決断をしたら、
「今日はこれをやりきる！」
と決めてください。
なんとなく頭で考えておくよりも
手帳やスマホのメモなどに
言葉にして書き込んでおくと
いつでもチェックできるので
決断がブレにくくなりますよ＾＾
そして、
やると決めたことをやりきって
１日を終えましょう。
今日は、
転職に向けて転職サイトに登録した。
今日は、
読者さんに伝えたい〇〇をリサーチできた。
今日は、
子どもたちと一緒に布団に入れた。
そんな「できた！」という感情が
明日の優先順位も変えてくれます＾＾
ポイントは、
自分でコントロールできることで決めること。
たとえば、
「◯人からお申込みをいただく！」
など達成できるかできないかが
相手次第で変わるものは、おすすめしません。
あなた自身が、
何のために、時間をどう使うのか？
やるもやらぬも自分次第。
そんな視点で決めてみてくださいね。
今までの時間の使い方を変えて、
本当に時間を使いたいことに時間を費やすことで
忙しさは達成感へとなっていきますよ＾＾
まとめ
いかがでしたか？
時間がない、疲れた、忙しいと言わない
優先順位を変える勇気を持つ
やると決めたことをやりきる
毎日が決断の連続です。
今日、
誰のために、
時間を作りますか？
何のために、
何を優先しますか？
未来の自分のために、
今日、有益な時間の使い方をしていきましょう！
